10 Formas de Melhorar o Gerenciamento de Tempo nos Estudos

Aprender a gerir o tempo de forma eficaz é uma habilidade muito importante para os alunos dominarem.

Mas muitos estudantes lutam para encontrar tempo para completar todas as suas tarefas, levando a sentimentos avassaladores de estresse e frustração.

Para ajudar, criamos uma lista de estratégias de gerenciamento de tempo para estudantes de todas as idades.

Por que a Gestão do Tempo é tão Importante Para os Alunos?

Boas habilidades de gerenciamento de tempo ajudam os alunos a priorizarem tarefas para que eles possam concluir o trabalho da escola e as tarefas no prazo.

Os alunos podem planejar com antecedência, reservar o tempo necessário para projetos e tarefas e aproveitar melhor esse tempo.

Tornar-se melhor no gerenciamento do tempo permite que os alunos se tornem mais organizados, mais confiantes e aprendam com mais eficiência.

Também pode ajudar os alunos a evitar o temido problema de procrastinação, que pode ser uma tendência escorregadia para o estresse, frustração e notas baixas.

As habilidades efetivas de gerenciamento de tempo são especialmente importantes para os alunos do ensino médio.

Quando os alunos entram no ensino médio, eles precisam lidar com mais assuntos, tarefas, testes e atividades extracurriculares.

Boas habilidades de gerenciamento de tempo podem ajudar a mantê-los no caminho certo e reduzir o estresse à medida que eles assumem mais trabalho.

Então, como você pode aprender a gerenciar o tempo de forma mais eficaz?

Confira essas dicas de gerenciamento de tempo e saiba como começar a ser mais produtivo.

10 Dicas Eficazes de Gerenciamento de Tempo Para Estudantes

1 – Crie Um Cronograma

Faça um cronograma para que você possa bloquear o tempo para trabalhar em suas tarefas.

Isso ajudará você a priorizar projetos e fornecer uma estrutura para ajudar a mantê-lo no caminho certo para cumprir as datas de vencimento.

Use uma cor diferente para cada assunto para você possa seguir o cronograma com rapidez e facilidade.

2 – Use Uma Agenda

Olhe para todas as tarefas futuras e registre as datas de vencimento em uma agenda.

3 – Elimine as Distrações

Entre celulares, mídias sociais e amigos, há muitas atividades que podem te distrair no trabalho escolar.

Quando chegar a hora de começar a trabalhar, desligue o celular e saia das contas de mídia social.

4 – Defina Metas Para Cada Sessão de Estudo

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Defina metas específicas para cada dia, como quantas páginas de um relatório de livro são escritas ou quantas perguntas de matemática serão concluídas.

A agenda e o cronograma geral ajudarão no seu planejamento das metas diárias, para que assim, as tarefas possam ser concluídas a tempo.

5 – Comece a Trabalhar nas Atribuições Antecipadamente

Boas habilidades de gerenciamento de tempo significam não deixar tarefas até o dia anterior ao vencimento.

Reveja as próximas tarefas e provas e adicione-as ao seu cronograma e agenda.

Programe o tempo para começar a trabalhar nelas bem antes de elas chegarem, para que você não fique estressado e lutando para cumprir as datas de vencimento.

6 – Faça um Plano de Projeto

Criar um plano de projeto também pode ajudar a evitar o pânico de última hora.

Uma enorme quantidade de trabalho é uma causa comum de procrastinação, o que pode levar a um mau gerenciamento do tempo.

Divida as tarefas em partes menores, cada uma com suas próprias datas de vencimento separadas.

Isso incentivará você a planejar com antecedência e começar a trabalhar em tarefas anteriormente.

7 – Estude Uma Coisa de Cada Vez

Dividir a atenção entre mais de uma tarefa não é uma maneira eficaz de aprender.

Você deve trabalhar em uma tarefa por vez, dando total atenção a ela.

Concentrar-se em uma tarefa o ajudará a completá-la de maneira mais eficiente e eficaz.

8 – Estude em Explosões Mais Curtas

Para cada 30 minutos de trabalho escolar, faça uma pequena pausa de 10 a 15 minutos para recarregar as baterias.

Tentar estudar em uma coisa por muito tempo pode realmente fazer com que a sua mente divague mais.

Fazer pausas curtas é uma boa maneira de dar ao seu cérebro a chance de recarregar para que possa voltar mais focado.

9 – Comece o Dia Cedo

Trabalhe em tarefas no início do dia ou logo após a escola.

Examine a agenda e o cronograma para descobrir o que precisa ser completado naquela noite e começar cedo.

Esperar para começar até mais tarde à noite significa que você tem menos tempo (e energia), levando atrasos na hora de dormir, tarefas inacabadas e mais estresse.

10 – Tenha de 6 a 8 Horas de Sono

Dormir o suficiente é importante para ajudar você a recarregar sua mente e ter a energia necessária para permanecer no caminho certo no dia seguinte.

Use sua agenda principal para marcar um horário limite para a lição de casa a cada noite, bem como uma hora de dormir definida.

Seguir esta rotina ajudará a garantir que você tenha tempo para relaxar no final de cada dia e obter o sono de que precisa.

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